APA YANG SAYA BERPIKIR, SAYA RASAKAN DAN SAYA ALAMI SELAMA HIDUP SAYA, SAYA AKAN MUATKAN DALAM MEDIA SOSIAL ATAU BLOG INI.

Bungsu rio Womy

  • This is default featured slide 1 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

  • This is default featured slide 2 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

  • This is default featured slide 3 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

  • This is default featured slide 4 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

  • This is default featured slide 5 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by NewBloggerThemes.com.

Fakta yg terjadi kabupaten Tolikara

Pusat Kota Pemerintahan Kabupaten Tolikara Paling Buruk Dari Seluruh Kabupeten Di Provinsi Papua

Karubaga - Pemekaran kabupaten Tolikara dari Kabupaten Jayawijaya sejak 2002 sampai kini, ibukotanya paling buruk. Kota Karubaga Kabupaten Tolikara Yang juga merupakan salah satu kota tempat lahirnya injil GIDI (Gereja Injili Di Indonesia) sangat prihatin maka pemerintah setempat rezim Usman Genongga Wanimbo untuk segera memperhatikan serius, antaranya; 

Judi Togel 
Permainan perjudian legal di negara-negara besar seperti Singapura, Sidney, Hongkong, China, Korea, kamboja dan sebagainya yang menjadikan ilegal Menurut Hukum indonesia tersebut meralela di kota Karubaga Kabupaten Tolikara. Di tengah macetnya perputaran perekonomian di kabupaten Tolikara perjudian togel sebagai salah satu sumber pencarian masayarakat Tolikara saat ini. Hal tersebut pihak keamanan sebagai kewajiban untuk memberhentikan kegiatan namun menjadi pembiaran secara terang-terangan.

Perputaran judi togel di Karubaga sebagai pilihan utama menurut masyarakat. Dan permainan judi togel dalam satu hari berputar sekitar enam kali yaitu:
1. KBJ (Kamboja) 
2. SDY (Sydney, Australia)
3. CH (China) 
4. SGP (Singapura)
5. Korea 
6. HK (Hongkong)

Enam kali sehari memasang angka perjudian togel tersebut berputar dalam satu hari bersebar di beberapa tempat kota Karubaga dan di distrik kanggime Kabupaten Tolikara provinsi papua. Salah satu kota yang di juluki sebagai kota injil tersebut kini menjadi sebagai kota perjudian.

Pemasangan Togel dengan nilai minimal 5000; (lima ribu rupiah) untuk angka dan 50.000; (lima puluh ribu rupiah) untuk angka shio. Bandar perjudian ilegal menjadikan pekerjaan sehari-hari seluruh masyarakat tolikara di kota Karubaga dan sekitarnya dan juga kini telah muka bandar togel di distrik kanggime maka pihak keamanan (polisi) telah gagal menjalankan tugas. 

Aliran Listrik (Lampu) 
Aliran listrik di kabupaten Tolikara khususnya di kota Karubaga padam tiap waktu kecuali waktu tertentu semacam kehadiran Bupati Tolikara Pak Usman G. Wanimbo,SE,M.Si dan itupun lampu menyala hanya dalam dua jam pada malam hari pukul 20: 00 Wit - 00:00 Wit saja. Itu artinya lampu hadir di Tolikara untuk pak bupati bukan untuk rakyat setempat. Hal tersebut berdampak pada pelayanan publik di setiap kantor menjadi lumpuh akibat padamnya lampu di siang hari. 

Sebab, masyarakat setempat terkendala untuk beraktivitas. Contoh kecilnya cas handphone saja sangat susah dan terpaksa masyarakat numpang cas di kios dengan bayar perhandphone Rp. 10.000 (sepuluh ribu rupiah) setiap hari. 

Air Bersih 
Air Bersih yang sebagai kebutuhan utama sehari-hari pun sangat sulit untuk di dapatkan bagi masyarakat setempat di Kota Karubaga. Wilayah pengunungan papua temasuk kabupaten Tolikara yang tergolong banyak mata air dari pengunungan namun, pemerintah setempat tak memanfaatkan membuat aliran air bersih untuk rakyat maka masyarakat setempat sangat sulit untuk mendapatkan air bersih. 

Jaringan Telekomunikasi
Jaringan telpon maupun jaringan internet terlihat muncul 4G namun tak dapat bersambung untuk browser internetnya. Adapun jaringan wifi dengan harga yang fantastis namun habis dalam hitungan menit paling lama 30 menit yang seharga 50.000; (lima puluh rupiah) habis. 

Hal tersebut dapat pastikan pemerintah dengan sengaja membasi sambungan internet guna membatalkan niat rakyat meng'update kota buruk di kabupaten Tolikara. Maka informasi yang di kelola di dinas komimfo saja yang dapat di publikasikan untuk mencari nilai puji di media yang tak sesuai realita. 

Bersambung....!
sumber : Lebah Toli Group info Tolikara
Share:

Di Temukan mayat Korban di Pasar Wouma Misi.

Informasi Singkat yang telah di temukan korban nyawa di Pasar Misi atau Pasar Woma Malam kemarin  Pembunuhan yang terjadi namun Korban tersebut di Evakuasi Rumah sakit Umum (RSUD) Wamena. Namun Pihak kepolisian sedang mencari informasi yang lebih detail lagi dan pihak keluarga juga sendang mencari Tau siapa pelakunya. Karena pelaku tak ada sepegetahuan siapapun maka saat ini sedang mencari informasi dari Pihak keluarga maupun Pihak kepolisian.
Korban tersebut memakai Jaket, Celana Panjang dan Pakai sepatu lumbur. 
Untuk itu semua Masyarakat yang berada dimanapun ingin Keluar Malam itu Jangan diri sendiri tetapi bilah perlu keluar malam ada dua atau tiga orang.
    Kamis,20 January 2021
Share:

Makan terlalu cepat mendorong berat badan

Peneliti mempelajari perilaku makanan telah menemukan bahwa makan terlalu cepat bisa menjadi kontributor penting untuk menjadi gemuk. Makan cepat sebelumnya telah dikaitkan dengan indeks massa tubuh lebih tinggi, menurut Prof Hiroyasu Iso dari Universitas Osaka, Jepang, dan rekan dalam sebuah artikel di situs web British Medical Journal.

Tim menyelidiki faktor-faktor antara 3.287 pria dan wanita di Jepang berusia 30 sampai 69 tahun. Sekitar 33 persen laki-laki dan 22 persen wanita kelebihan berat badan (indeks massa tubuh 25 atau lebih tinggi). Para peserta diberi kuesioner untuk merekam kebiasaan diet mereka, termasuk “makan sampai penuh” dan kecepatan makan.

Lebih dari setengah perempuan (58 persen) dan laki-laki (51 persen) mengatakan bahwa mereka makan sampai penuh. Dalam studi tersebut, hal ini merujuk pada makan dalam jumlah “besar makanan dalam satu hidangan” Kecepatan peserta ‘diri yang dilaporkan. Makan itu didukung oleh laporan dari seorang teman. Hanya separuh dari pria (46 persen) dan lebih dari persen (sepertiga 36) perempuan dilaporkan makan dengan cepat. Untuk kedua jenis kelamin, makan sampai penuh dan makan cepat yang positif berkaitan dengan berat badan, indeks massa tubuh dan asupan energi total.

Para peneliti memperkirakan bahwa kombinasi makan cepat dan makan sampai penuh lebih dari tiga kali lipat risiko kelebihan berat badan. Perhitungan ini membawa ke rekening usia, konsumsi alkohol, merokok, pekerjaan dan olahraga teratur.

Mereka menyimpulkan: “Kombinasi dari dua perilaku makan memiliki efek yang substansial dan aditif pada kelebihan berat badan. Obesitas atau kegemukan merupakan faktor risiko penting untuk penyakit terkait gaya hidup seperti kanker, penyakit jantung diabetes, dan. “

Para ahli menunjukkan bahwa studi sebelumnya menunjukkan “dasarnya tren yang sama,” yaitu asosiasi antara kecepatan makan dan indeks massa tubuh, berat badan dan asupan energi total. Tapi mereka memanggil lebih banyak riset untuk memverifikasi hubungan sebab akibat.

Mengomentari studi di editorial, Dr Elizabeth Denney-Wilson dari University of New South Wales, Australia, dan Karen Campbell dari Deakin University di Australia mengatakan bahwa studi ini menambah bukti bahwa perilaku makan adalah pusat untuk mempromosikan keseimbangan energi positif (mengambil energi lebih banyak daripada yang digunakan) dan dapat menyebabkan epidemi obesitas saat ini.

“Drive untuk energi berlebihan bila tersedia mungkin sebuah keharusan evolusi, namun, sampai dekade terakhir ini kebanyakan orang dewasa tidak memiliki kesempatan untuk mengambil energi yang memadai untuk mengaktifkan lemak untuk disimpan,” tulis penulis. “Dengan peningkatan ketersediaan pangan murah dalam porsi besar, makanan cepat saji, dan lebih sedikit keluarga makan bersama dan makan sementara terganggu (misalnya sambil menonton TV), perilaku makan yang berubah, dan ini dapat memberikan kontribusi terhadap epidemi obesitas.”

Ini masih belum jelas persis apa yang mendorong kita untuk makan cepat atau untuk makan sampai kita penuh, dan apakah driver ini dimodifikasi, mereka menambahkan, tapi lingkungan yang ada sekarang kita membuatnya sulit untuk mengatur asupan energi kita. Telah ditemukan dalam percobaan yang kita relatif buruk pada mengatur asupan energi, mengandalkan sinyal visual lebih dari perasaan internal kami kepenuhan.

Kami biasanya tidak makan lebih sedikit dari makanan yang telah diubah untuk mengandung energi lebih banyak – kita cenderung makan lebih banyak ketika dihadapkan dengan berbagai makanan yang lebih luas, dan kami makan lebih banyak ketika porsi besar dilayani.

Pendidikan juga memainkan peran. “Tampaknya mungkin bahwa kemampuan awal untuk peraturan energi mungkin akan berakhir-dikuasai oleh tekanan orangtua untuk makan lebih banyak,” menyarankan para penulis. Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar (85 persen) dari orang tua dapat mendorong anak untuk makan lebih dari mereka akan memilih untuk.

Sebuah studi anak-anak prasekolah menemukan bahwa prediktor terkuat dari jumlah yang dikonsumsi saat makan adalah jumlah yang dilayani, tanpa snack sebelumnya, sehingga para ahli mendesak perawat untuk mengadopsi “strategi makan anak-dipimpin yang mengakui keinginan anak untuk berhenti makan.”

Mereka juga ingin melihat dokter bekerja dengan orang tua untuk mendorong kebiasaan makan sehat pada anak-anak mereka seperti makan perlahan, melayani ukuran porsi yang sesuai, dan makan sebagai sebuah keluarga dalam lingkungan non-mengganggu. “Mengingat pentingnya mencegah kelebihan berat badan, dokter perlu terlibat dengan orang tua,” tulis mereka. “Bukti menunjukkan bahwa orang tua dapat didukung untuk membuat perubahan efektif untuk kebiasaan anak-anak mereka makan.”

Para penulis menyimpulkan bahwa makan bersama-sama dengan seorang dewasa yang dapat memberikan “peran pemodelan dengan lambat dan santai makan” mungkin akan berguna dalam mengajar anak-anak untuk mendengarkan sinyal tubuh mereka sendiri.

Share:

MARKAS BESAR TNI (Mabes) JAKARTA DI KIRIM KE PAPUA

Markas Besar TNI (Mabes) Jakarta Pusat mengirimkan pasukan khusus untuk membunuh OPM Papua Barat
Jayapua Selasa, 19 Jan 2021 21:09 WIB
Menteri Pertahanan Prabowo Subianto menyampaikan Kebijakan Implementasi Pertahanan Nasional 2021 sebagai implementasi baru kegiatan ke depan. Alokasi anggaran Prabowo untuk Kementerian Pertahanan (Kemhan) dan TNI tahun anggaran 2021 adalah untuk mendukung proyek prioritas nasional pembunuhan OPM Papua Barat karena kewajiban negara untuk menjaga kedaulatan Republik Indonesia.
“Saya mohon doanya agar operasi ini dapat berjalan dengan lancar. Kami telah mendukung operasi secara bertahap. Dengan dukungan operasi ini, saya yakin kelompok MIT yang melakukan kejahatan terhadap orang yang tidak mengabdi akan segera ditangkap,” ujarnya. kata. Prabowo.
Kapolda Papua Inspektur Jenderal Paulus Waterpauw mengatakan, pemerintah telah memerintahkan aparat keamanan untuk memperketat keamanan dan melindungi warganya dari ancaman terorisme oleh TPN-PB OPM Papua Barat.
Penerimaan pasukan khusus OPM Papua Barat ini disambut baik oleh Kapolda Papua, Paulus Waterpau
Target
Bintang Gunung Nduga Timika, Puncak Yahukimo dan Paniai.
Central Jakarta TNI Headquarters (Mabes) sent special forces to kill West Papua OPM
Jayapua Tuesday, 19 Jan 2021 21:09 WIB
Defense Minister Prabowo Subianto conveyed the 2021 National Defense Implementation Policy as a new implementation of future activities. Prabowo's budget allocation for the Ministry of Defense (Kemhan) and the TNI for the 2021 budget year is to support the national priority project for the assassination of West Papua's OPM because of the state's obligation to safeguard the sovereignty of the Republic of Indonesia.
"I beg your prayers so that this operation can run smoothly. We have supported operations in stages. With the support of this operation, I am sure that MIT who commits crimes against non-service people will be immediately arrested, ”he said. the word. Prabowo.
Papua Police Chief Inspector General Paulus Waterpauw said the government had ordered the security apparatus to tighten security and protect its citizens from the threat of terrorism by the West Papua TPN-PB OPM.
The reception of the West Papua OPM special forces was welcomed by the Papua Police Chief, Paulus Waterpau
Target
The stars of Mount Nduga Timika, Puncak Yahukimo and Paniai.
Share:

Apakah Anda ingin dapat bersikap tegas dan kadang-kadang mengatakan tidak?

Apakah Anda ingin dapat bersikap tegas dan kadang-kadang mengatakan tidak?

Banyak dari kita merasa terpaksa untuk menyetujui setiap permintaan, dan lebih suka menyulap satu juta pekerjaan dari menolak untuk membantu, bahkan jika kita masih ada waktu untuk diri kita sendiri. Tapi belajar untuk mengatakan tidak bisa memperoleh Anda hormati dari diri sendiri maupun orang di sekitar Anda.

Jadi mengapa kita terus mengatakan ya? Bisa jadi kita percaya bahwa tidak ada mengatakan tidak peduli, bahkan egois, dan kita mungkin memiliki takut membiarkan orang lain ke bawah. Di atas ini mungkin takut tidak disukai, dikritik, atau mempertaruhkan persahabatan.

Menariknya, kemampuan untuk mengatakan tidak berhubungan erat dengan kepercayaan diri. Orang dengan kepercayaan diri yang rendah dan harga diri sering merasa gugup tentang orang lain dan cenderung bertentangan dengan kebutuhan menilai orang lain lebih tinggi daripada mereka sendiri.

Mungkin sombong orang tua atau orang tua mengalami sendiri telah mendorong kecenderungan ini. Perempuan khususnya rentan untuk jatuh ke dalam perangkap. Anda mungkin telah dibesarkan untuk menjadi seorang kekasih “” yang selalu baik dan merawat anak-anak lain. Pengaruh-pengaruh masa kecil merupakan kunci untuk pembentukan kepercayaan seperti “Saya hanya menyenangkan jika saya sesuai dan bermanfaat” Jika Anda merasa Anda telah menjadi “orang-pleaser.,” Anda mungkin harga diri datang untuk tergantung pada hal-hal yang Anda lakukan untuk orang lain. Sebuah lingkaran setan berkembang di mana orang-orang di sekitar Anda berharap Anda berada di sana bagi mereka sepanjang waktu dan sesuai dengan keinginan mereka.

Karena tidak bisa mengatakan tidak dapat membuat Anda lelah, stres dan mudah tersinggung. Hal ini dapat merusak semua upaya yang Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda jika Anda menghabiskan jam mengkhawatirkan tentang bagaimana keluar dari sebuah komitmen yang sudah dijanjikan. Jika waktu luang Anda diambil dengan rapat komite dan keterlibatan berbagai lainnya, keluarga Anda mungkin menderita.

Jangan menunggu sampai energi Anda habis sebelum Anda mengambil langkah yang sangat dibutuhkan kembali untuk menilai situasi.

Top Tips untuk Mengatakan Tidak

Jauhkan sederhana respons Anda. Jika Anda ingin mengatakan tidak, tegas dan langsung. Gunakan frasa seperti “Terima kasih sudah datang padaku tapi aku takut itu tidak nyaman sekarang” atau “Maaf, tapi aku tidak bisa membantu malam ini.” Cobalah untuk menjadi kuat dalam bahasa tubuh Anda dan tidak lebih dari -minta maaf. Ingat, Anda tidak meminta izin untuk mengatakan tidak.

Belilah beberapa waktu siklus. Interrupt yang ‘ya’, menggunakan frase seperti “Aku akan kembali kepada Anda,” kemudian mempertimbangkan pilihan-pilihan Anda. Setelah pikir itu melalui di waktu luang Anda, Anda akan dapat mengatakan tidak dengan percaya diri yang lebih besar.

Pertimbangkan kompromi,. Hanya melakukan hal itu jika Anda ingin setuju dengan permintaan namun memiliki waktu terbatas atau kemampuan untuk melakukannya. Sarankan cara maju sesuai berdua. Hindari kompromi jika Anda benar-benar ingin atau perlu untuk mengatakan tidak.
penolakan terpisah dari penolakan. Ingat Anda menolak permintaan, bukan manusia. Orang biasanya akan memahami bahwa adalah hak Anda untuk mengatakan tidak, hanya karena hak mereka untuk meminta bantuan tersebut.
Jangan merasa bersalah untuk mengatakan tidak kepada anak-anak Anda. Penting bagi mereka untuk tidak mendengar dari waktu ke waktu sehingga mereka mengembangkan rasa kontrol diri. Sulit untuk bernegosiasi kehidupan dewasa tanpa keterampilan penting. Daripada gua untuk protes mereka, biarkan mereka tahu siapa yang bertanggung jawab dengan menetapkan batas-batas.

Jadilah jujur pada diri sendiri. Jadi jelas dan jujur dengan diri sendiri tentang apa yang Anda inginkan. Kenali diri Anda lebih baik dan memeriksa apa yang Anda inginkan dari kehidupan.

Share:

Ibadah Mingguan Gereja Baptis Honelama

Persekutuan Gereja - Gereja Baptis Papua.
Gereja Baptis Honelama.
Ibadah Mingguan :
Pengacara : Tipen Wenda
Membawah Persembahan yg dipimpin oleh : Ibu Ithomy Kogoya.
Menyampaikan Firman : Ev.Ithomy Kogoya.
1. Ayat Pangilan : Matius 25.30
2. Ayat Silberganti : wahyu.20.11-15

Thema :
KITA DIHAKIMI & DIHUKUM"
1. HAKIMI MENURUT DUNIA.
Org yg salah bisah di benarkan  dan org benar bisah di salahkan. (Amzal 17.15)
2. HAKIM MENURUT THN
Dan mendengar mezbah itu berkata . ya Tuhan Allah yg mahakuasa benar dan adil segala penghakiman mu.(Wahyu 16.7). Karena menurut ucapanmu engkau akan di benarkan dan menurut ucapanmu pula engkau akan di hukum.(Matius 12.37).

II. KITA AKAN DIHUKUM
Tetapi org2 penakut, org2 yg tdk percaya, org2 keji, org2 pembunuh dan lain2. (Wahyu 21.8).
III. TERAKHIR
Dan mereka yg telah berbuat baik akan keluar dan bangkit utk hidup yg kekal ttp mereka yg telah berbuat jahat akan Mati Kedua kali lagi. Matius 25.33.
    Minggu, 17 January 2021
Pemuda dan anak sekolah minggu kesaksian lewat puji2an.

Share: